{"id":5070,"date":"2018-09-05T05:46:59","date_gmt":"2018-09-05T05:46:59","guid":{"rendered":"https:\/\/illaexperiencehotel.com\/como-sobrevivir-a-un-vuelo-de-larga-distancia-a-ecuador-consejos-recomendaciones-y-mucho-mas\/"},"modified":"2021-12-29T20:10:40","modified_gmt":"2021-12-29T20:10:40","slug":"como-sobrevivir-a-un-vuelo-de-larga-distancia-a-ecuador-consejos-recomendaciones-y-mucho-mas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/illaexperiencehotel.com\/es\/como-sobrevivir-a-un-vuelo-de-larga-distancia-a-ecuador-consejos-recomendaciones-y-mucho-mas\/","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo sobrevivir a un vuelo de larga distancia a Ecuador? Consejos, recomendaciones y mucho m\u00e1s."},"content":{"rendered":"
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Viajar suena siempre maravilloso por el hecho de descubrir un nuevo lugar y nuevas culturas. A pesar de la excitaci\u00f3n y la rabia de las emociones, los vuelos pueden pasar factura a su cuerpo.<\/p>\n

Muchas personas y visitantes que viajan a Ecuador deben realizar vuelos de larga distancia de m\u00e1s de 10 horas. Sin embargo, hay algunos trucos que puede utilizar para aprovechar al m\u00e1ximo esos vuelos y su experiencia.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

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1. La higiene es lo primero<\/h3>\n<\/div>\n<\/div>\n
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Estar 10 horas en un avi\u00f3n no es una tarea f\u00e1cil. Una de las cosas que mucha gente ignora durante estos vuelos es su salud e higiene. Es cierto que con todo el ajetreo y las prisas, olvidarnos del cepillo de dientes o simplemente meter la pasta de dientes y el lavado de cara en nuestro gran equipaje debido a las migraciones puede ser realmente muy com\u00fan.<\/p>\n

Sin embargo, esto no deber\u00eda fomentarse y podr\u00eda cambiarse. Seg\u00fan algunos estudios, no cuidar la piel durante un largo periodo de tiempo no es bueno para la salud ni para la piel. Lo que ocurre con los aviones es que la altitud afecta a la presi\u00f3n del avi\u00f3n, por lo que su presi\u00f3n arterial tambi\u00e9n puede verse afectada. Debido a la mencionada presi\u00f3n, los viajeros deben cuidar siempre su piel sin excusas.<\/p>\n

Para ello, un consejo seguro es empacar inteligentemente sus principales art\u00edculos de higiene en una peque\u00f1a bolsa con peque\u00f1os recipientes de menos de 100 ml. La conveniencia de tener esta peque\u00f1a bolsa se puede evidenciar debido a muchas razones. En primer lugar, este tipo de bolsas se pueden comprar en cualquier farmacia o supermercado y su coste no es nada elevado. Por otro lado su precio es muy adecuado y completamente no sobrevalorado. En segundo lugar, ya que todos sus productos principales como el lavado de cara, la loci\u00f3n de manos, la pasta de dientes, el desmaquillante, entre otros, caben y est\u00e1n comprendidos en el bolso. Esto significa que no tendr\u00e1 ning\u00fan problema a la hora de migrar, ya que todo estar\u00e1 correctamente clasificado. Adem\u00e1s de todo el tiempo que ahorrar\u00e1s con \u00e9l, tambi\u00e9n podr\u00e1s utilizar todos estos elementos durante tu vuelo. De esta manera, su cara podr\u00e1 mantenerse hidratada, limpia de todas las bacterias que uno puede encontrar en los aeropuertos y aviones y, lo m\u00e1s importante, se sentir\u00e1 satisfecha y contenta.<\/p>\n

Sugerimos incluir el tama\u00f1o de viaje de Colgate y algunas toallitas limpiadoras para la cara para mantenerte limpio y fresco.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

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\"Kit\"<\/div>\n<\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
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2. Mant\u00e9ngase hidratado<\/h3>\n<\/div>\n<\/div>\n
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Durante cualquier tipo de vuelo es muy com\u00fan ajustarse a la comida que ofrece la aerol\u00ednea. Por supuesto, es muy poco probable que muchos viajeros cocinen su propio almuerzo debido a la cantidad de tiempo que les lleva, el peso extra y la limpieza posterior. Muchas compa\u00f1\u00edas a\u00e9reas lo han tenido en cuenta y por eso se ofrecen varios men\u00fas para ajustarse incluso un poco m\u00e1s a nuestros gustos.<\/p>\n

La hidrataci\u00f3n es probablemente una de las cosas en las que menos pensamos. Nos hemos acostumbrado de alguna manera al peque\u00f1o vaso de agua que nos dan con cada comida. En los vuelos de m\u00e1s de 10 horas, todo el mundo deber\u00eda beber al menos 2 litros de agua. La altitud y la presi\u00f3n de los aviones interfieren gravemente en su sistema digestivo y, por tanto, en todo su organismo. Es importante que no se olvide de beber al menos 6 vasos de agua durante el vuelo para desintoxicar el cuerpo y ayudar a la digesti\u00f3n. El agua dentro de tu organismo actuar\u00e1 como un depurativo de manera que tu cuerpo dejar\u00e1 de retener tantos l\u00edquidos.<\/p>\n

Un viaje extra para aquellos a los que el sabor del agua les aburre, tambi\u00e9n pueden pedir un t\u00e9 o una taza de caf\u00e9. Aseg\u00farate de evitar todo tipo de az\u00facares refinados, ya que eso s\u00f3lo aumentar\u00e1 los niveles de retenci\u00f3n de agua dentro de tu cuerpo y la sensaci\u00f3n de hinchaz\u00f3n puede deprimir tu esp\u00edritu viajero.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

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3. Dormir<\/h3>\n<\/div>\n<\/div>\n
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Puede parecer un reto e incluso un imposible, pero dormir un poco durante un vuelo es completamente factible para muchos viajeros. El sue\u00f1o es probablemente un factor clave para cualquier tipo de vuelo, pero sobre todo para los de larga distancia. El ajetreo de un aeropuerto a otro, la carrera hasta las puertas y el paso por migraci\u00f3n son los pasos comunes que se siguen antes de abordar el avi\u00f3n y todos ellos son realmente agotadores. Por eso es muy importante intentar descansar.<\/p>\n

Intenta llevarte tu almohada cervical favorita, un antifaz para bloquear toda esa luz inesperada y unos tapones para los o\u00eddos para evitar cualquier ruido que se interponga en tu camino. Con esas cosas en la mano te ser\u00e1 m\u00e1s f\u00e1cil conciliar un buen sue\u00f1o. Su sistema inmunol\u00f3gico no s\u00f3lo se lo agradecer\u00e1, sino todo su organismo. Su sistema digestivo, circulatorio y respiratorio se sentir\u00e1 mucho mejor y se lo agradecer\u00e1.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

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\"Dormir\"<\/div>\n<\/figure>\n<\/div>\n
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\"Panecillo\"<\/div>\n<\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
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4. Entretenimiento en el vuelo<\/h3>\n<\/div>\n<\/div>\n
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Es cierto que el sue\u00f1o es importante, pero a muchos les resulta dif\u00edcil conciliarlo debido a muchas razones, como sentirse nervioso, impaciente o simplemente no estar cansado en ese momento. Para estas personas el entretenimiento es la \u00fanica opci\u00f3n sobre la mesa para aprovechar al m\u00e1ximo esas diez horas. Hoy en d\u00eda, muchas compa\u00f1\u00edas a\u00e9reas han mejorado sus servicios de entretenimiento, por lo que casi se puede considerar que se da por hecho que tendr\u00e1 una televisi\u00f3n delante.<\/p>\n

Lo \u00faltimo que todos queremos durante un vuelo es no tener nada que hacer y esperar las 10 horas m\u00e1s largas de tu vida. Aseg\u00farese de aprovechar realmente todas las ofertas de los servicios de entretenimiento de la aerol\u00ednea. Escucha algo de m\u00fasica aunque muchos piensen que no est\u00e1 actualizada o simplemente no es buena. La m\u00fasica en este tipo de servicios se actualiza con bastante frecuencia y la variedad es realmente impresionante, desde el rock and roll hasta la salsa y la bachata. Las pel\u00edculas son otra opci\u00f3n para todos aquellos viajeros que no son tan aficionados a la m\u00fasica, la variedad que ofrecen muchas compa\u00f1\u00edas a\u00e9reas es bastante buena.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

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5. Ponte c\u00f3modo, si\u00e9ntete c\u00f3modo<\/h3>\n<\/div>\n<\/div>\n
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Tener ampollas al final del d\u00eda es algo que ninguno de nosotros quiere experimentar. Por lo tanto, es muy importante que los viajeros lleven el tipo de ropa adecuado para este tipo de vuelos, especialmente para uno a Ecuador.<\/p>\n

En primer lugar, es muy importante destacar el hecho de que Ecuador es un pa\u00eds muy cambiante. Por ejemplo, es bastante habitual sentir los c\u00e1lidos rayos del sol en la piel despu\u00e9s de comer, pero acabar cubriendo todo el cuerpo con un chubasquero para no empaparse. Por esta y otras muchas razones te recomendar\u00eda llevar unos pantalones ligeros con zapatos y una camisa normal. Es fundamental llevar ropa c\u00f3moda para evitar cualquier tipo de incomodidad y\/o la sensaci\u00f3n de tener ese peso extra innecesario.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Viajar suena siempre maravilloso por el hecho de descubrir un nuevo lugar y nuevas culturas. A pesar de la excitaci\u00f3n y la rabia de las emociones, los vuelos pueden pasar factura a su cuerpo. Muchas personas y visitantes que viajan a Ecuador deben realizar vuelos de larga distancia de m\u00e1s de 10 horas. Sin embargo, […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4114,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[2083],"tags":[],"class_list":["post-5070","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-deleite"],"yoast_head":"\n\u00bfC\u00f3mo sobrevivir a un vuelo de larga distancia a Ecuador? 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